身体は一番身近な自然。自然からのメッセージに耳を傾けるように、自分の体に耳を傾けて見ませんか? 立ったままで気楽に行える、身体と心を柔らかくほぐしてくれる簡単な立ちヨガをご一緒しましょう。 【参加費】30分 500円 【時間】14:00～14:30/14:30～15:…